co pod

[...] czy w cokolwiek innego? Albo weźmy inną sytuację: załóżmy, że próbujemy założyć komuś np. dźwignię czy skrętówkę na nogę, itp. a ten po prostu uszczypie nas w pachwinę pod kolanem No, albo za jaja I co wtedy? Wiem, że jeśli jesteśmy w ubraniach to obrażenia zostaną znacznie zredukowane, ale jeśli np. mamy walkę na plaży jak Hikson [...]

"Przecież są, cały system walki jest wzięty z karate." U kogo cwiczyles JKd ze tak uwazasz? Prosze podaj argumenty? Biorac pod uwage ze Bruce ostro krytykowal karate. ;) Pozycja w Karate a w JKD jest TOTALNIE ROZNA!!!! ;) Przestan sie osmieszac i pisac bzdury. Widac ze nie masz pojecia o czym mowisz. :D Mozesz przyjsc, jesli chodzi Ci o [...]

[...] chodził z kamerzystą na wypadek bijatyki na dachu " Moze wstyd bylo nagrywac albo nie bylo czego skoro po pijaku. ;) "Skoro tak szkolnie (bo przecież nie naukowo) podchodzisz do tematu, to może przedstaw na podstawie dowolnej techniki, jak dana technika JKD stosuje prawa Newtona, a jak analogiczna technika z innego stylu tego nie robi [...]

[...] uczniem Bruce'a Lee no i ze JKD to koncepcja ktora sklada sie z technik wybranych z ponad 200 roznych sztuk walki, i ma elementy sambo i bjj i fma jak rowniez ze istnieja pod-systemy JKD itd., to wedlug mnie Wy tkwicie w swiecie fantasy bo zadne z tych stwierdzen nie ma pokrycia w autentycznych faktach i z tym co robil i pisal Bruce Lee. A [...]

Wyglada ze od Inosanto bo cwiczy MMA i podczepia sie pod Bruce'a, zupelnie jak Ci z koncepcji. No i cwiczy w czyms w reku a JKD to walka wrecz to w koncepcjach maja kije, w tutaj ma on T-shiort A tak na serio, Olokk, bardzo niziutko upadles, nizej od Twojego poziomu wiedzy- to bedzie mniej niz zero. ktorych jestes zwollenikiem ale nie wiesz na [...]

[...] fragementowi listu ktory wkleilem osmieszy nie siebie ale brak wiedzy drugiej osoby. ;) Tak jak ja pokazalem jaki Ty masz niski poziom wiedzy w temacie JKD, Bruce Lee pod kazdym wzgledem. Jedynie snujesz domysly. To co pisze odnosze do notatek Bruce'a. Bo gdybys nie zauwazyl to On stworzyl JKD.... A no racja Ty ukierunkowujesz sie w [...]

"Michale, czy Stefan Nikander mieszka w Brodnicy? Ile razy tygodniowo z nim się spotykasz na treningu, gdzie ćwiczysz pod jego okiem? Bo jeśli spotkałeś go parę razy w życiu i przybiliście sobie piątkę, to wybacz, ale nie masz prawa nazywać się jego uczniem. No chyba że korespondencyjnym. Jak już pisałem, nie pytam o idola, ale o prawdziwego, [...]

[...] Smutnym jest, że nie jest krytyczny wobec swoich idoli." A mi sie wydaje ze to Ty masz swojego Guru, bo piszesz na temat tej osoby jak o obiekcie kultu i nie potrafisz podejsc w obliczu faktow do niego krytycznie. Bo nawet nagle pytania traca na wadze.... Pfff to jest smieszne i niesmaczne. ;) A conajmniej zamkniete i jednostronne. Skoro [...]

[...] nie będziesz miał gdzie uciekać. Co do Twojej żony to sama pokazała żałosny poziom w tonie jakim pisała. To co pisałeś na poprzedniej stronie. Treningi za 30 zł to można mieć jeśli kogoś miasto finansuje. Jeśli prowadzisz swoją szkołę to musisz zarobić na jej utrzymanie i rozwój. Widziałem szkołę Wojtka i jest tam super poziom pod tym względem.

Emil Prowadzenie TESTU na bardzo dobrym poziomie- dobre, czytelne (co warte podkreslenia pisane gramatycznie!) wypiski, masa filmikow, ajednoczesnie praktycznie zadnego spamu w temacie- jestem pod wrazeniem. Efekty: " Tak na prawdę tylko Ci, którzy robili kiedykolwiek test wiedzą o co lata. Na prawdę ciężko jest oddać +1,2cm w ręce biorąć [...]

[...] się dany plan ułożyć"(Ty) vs. realia siłowniane (Knife). Nie mam w sobie tyle dobroci i cierpliwości,by każdemu "zielonemu wannabe Arnold S." tłumaczyć na podwórkowy sposób wszystko co można się nauczyć z książek Zatsiorskiego, Bumpy,Verkoshanskiego przeplatając to z milionem świetnych pomysłów na treningi rodem z T-nation i [...]

szybki jak zawsze ile tego tranu??? łyzka stołowa to z 15 ml chyba ma?? i mam pytanie co do przygotowywania potraw bo ja glownie smaze pod pokrywka na smalcu inaczej nie zjem kurczaka lub mrozonej ryby bo pieczenie trwa za dlugo a gotowane jest nie do przelkniecia i co z ta moja choroba???

[...] byc ok wtedy sachem z tego co wiem to nie ma zaleznosci pomiedzy ww/tluszcz. organizm zaczyna uzywac cial ketonowych zamiast ww jak ma tych drugich za malo. po prostu organizm uzywa jako energii to co akurat ma pod reka. jak mu niedostarczysz wegli (ponizej 100g) to bedzie uzywal czego innego Zmieniony przez - drtroll w dniu 2005-01-09 14:21:34

sachem - bedzie spalal co ma pod reka. bialko? tluszcz z organizmu? glukoze? ketony? zalezy co bedzie we krwi plywac. pewno masz tyle tluszczu w organizmie, ze u ciebie na miesiac starczy Zmieniony przez - drtroll w dniu 2005-01-09 15:18:32

[...] to moge zjesc tego sera kilogram?? co z warzywami? 30 wegli tj 30 wegli samych w skaldniku w ciagui dnia nie zas 30 gr tego co uwazam za wegiel? czy moge jesc biala mozarelle? i jakies sery plesniowe np? starsznie mnie przeraza to cale liczenie, dzizas, nie ma ktos gotowego rozpisu posilkow cobym sobie mogla sciagnac chocby pod czego zaczac?

[...] o tłuszcz roslinny( i rybki) a białko zwierzece 4.starsznie mnie przeraza to cale liczenie, dzizas, nie ma ktos gotowego rozpisu posilkow cobym sobie mogla sciagnac chocby pod czego zaczac? odezwij sie do mnie na gg to ci cos podesle ale lepiej samemu ukladac bo wazne jest zapotrzebowanie kaloryczne i rozklad dnia podrzucicie linka do dziennika [...]

[...] gaqazar coś za coś Drtroll oczywiście robie ładowania co 14 dni pierwsze ładowanie zrobiłem na maxa jak bym nigdy wczesniej nie jadł słodyczy lodów kaszy itd tzn WW pod koniec ładowania czułem sie jak świnia nienażarta,mało tego myślałem że mi bebechy rozerwie,dzień nastepny po ładowaniu również był dla mnie trudny a to z powodu ,że [...]

[...] - solidna dieta, aeroby, suple ? Nie da rady ? Żle jest słyszeć że będzie bardzo ciężko bo nasuwa się pytanie czy warto o to walczyć... Mam kumpla , który wszystko je co mu podleci pod nos a ma BF z obliczeń poniżej 8% chociaż dla mnie to on wygląda jakby tego tłuszczu nie miał wcale - do tego solidne umieśnienie- po prostu wygląda tak jak [...]

chodzi o to że odchudzając się (nie biore pod uwage koksu) nastepuje katabolizm (rozpad) zarówno tk. tłuszczowej i mięśnia, z tego względu uprawiając same aeroby bez siłowni organizm nie będzie częściowo odbudowywać strat mięśniowych lub ich w jakimś stopniu powstrzymywać....na samych aerobach i ujemnym bilansie nie daj boże może dojść do sytuacji [...]

[...] założyciela) zalecacie że ektomorfik, czyli ja muszę jeść bardzo dużo, owszem robię to od dawna i wyglądam jak idiota bo jestem nie szczupły a chudy, ale bęben mam jak bym pod bluzą piłkę nosił… więc jak to jest? Radzicie od 5 do 7 posiłków dziennie, ale i wspomagać się np. gainerem celem zastąpienia około 2 posiłków bo zjedzenie bo 7 posiłków [...]